今日は、二周歩いてから軽速足のやり方を教わりました！
軽速足とは、速足の馬の速さで馬のリズムに合わせて、上・下に立ったり座ったりする乗り方です！
見てると簡単そうなのに、いざやってみると、難しかったです。
☆どの方向にアブミに力を入れて立つのか？
☆馬のリズムに合わせて上・下する
この二点が難しかったです。
一周するだけで力が変に入る
リズムを合わせようと力が変に入る
集中し過ぎて呼吸を忘れる
こんな事があり、一周するのがやっとでした。
オーナーにアドバイスを頂き
☆速足の時みたいに右手だけ鞍を持つ
☆左手に鞭を持つ
☆立つ時前に立つ事を意識する
☆リズムを合わる
☆姿勢を良くして、顎を引く
二周目の軽速足では、少し成功して、お尻が痛く無いのを実感！！
三周目の軽速足では、少しリズムをつかむ事に成功！！
体力が続かず、三周歩く事に…(私が疲れただけで馬は元気です。)
三周歩き、呼吸が調ったので再度軽速足に
四周目には半分位上手く行き
五周目には大分上手く出来ましたが、体力が続かず、また三周歩く事に。
最後は三周連続で軽速足をして、三周歩き本日終了です。
馬から降りたら、足がガクガクで、
こんなに乗馬がハードだとは思いませんでした。
はたから見てると、実際やるのでは天と地の差がありました。
一回乗馬するごとに自分の上達がわかり、とても楽しかったです！
三十分でしたが、十分満足！
下手なジムの運動より楽しく運動出来ました！
明日の筋肉痛が怖いですが、来週もまた乗馬しようと思います。
乗馬後の冷たいお茶がめっちゃ美味しかったです！
iPhoneからの投稿
