明日からはいよいよ冬らしい気温になっていくようですので、体調管理に気をつけたいですね。
さてさて、先日ラサティア相方の一美ちゃんと、群馬のアーユル仲間のサラスワティ星野さん宅にお邪魔しに行きました
行楽日和の中、一美ちゃんの愛車でドライブ
途中、道の駅に寄り、「ねばねば大和芋・焼きまんじゅうジェラート」をいただいたりして、いざ星野宅へーーー
画像がないのが残念ですが、総檜のと～～～ってもステキなお宅です
ひとしきり近況や情報交換などして、メイン？のオイルマッサージ三昧へ。
施術の確認などしつつ、お互いのケアをしました
季節的なもの、そして年齢的なものもあり、はっきり言ってみんなオイルが足りていません
首、背中、足のコリをじっくりほぐしたら、近くの温泉へ。
いやいやいやいや、オイルマッサージ後の温泉、イイですよ～
いろんなものが出て行っています～～～
そして帰宅後は、とれたて野菜たっぷりの身体に優しいお鍋をいただき、なんと12時前に就寝
翌日は7時までほぼ爆睡でした。
朝ごはんは、全粒粉で作ったチャパティーｗｉｔｈ一美ちゃん特製みかんジャムと、おじやとこれまた超ヘルシー
そして再びオイルマッサージ→温泉コースへ～もう身も心もゆるゆるです
その後、噂の？群馬名物・焼きまんじゅうをいただいて、グルメの旅･･･じゃなかった癒しの旅が終わるのでした
今回2日連続で全身オイルを行ったのですが、連続施術の有効性を改めて実感しました。
コリやハリが強い場合、1回でももちろん軽くなるのですが、2日続けて行うことで、さらにほぐれていくだけでなく、隠れてた深いコリやハリをほぐすことが出来るのです。
また、足からフェイシャル・ヘッドまで隈なくマッサージしたので、全員が全身お肌もっちもちのつるつるの色白に
オイルトリートメント、本当にお勧めですよ
皆様も是非お試しくださいねーーー
星野さん、一美ちゃん、お世話様でした
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