朝 なし

昼 ロールパン2個
  アイス
  ウインナー1つ
  みかん

夜 ロールパン1個
  みかん

朝 ホットヨーグルト少し
  パン半分

昼 ヨーグルト
  ラスク

夜 豚汁
  ラスク


…ゃっちょらショック!