ランニング( ；´Д｀)っ其の１１

雨上がりだったので今日は１０㎞強コース( ；´Д｀)

４９分５９秒★

往路２５分４２秒

復路２４分１７秒

このコースで４９分台は通算９０回の中で昨年５月の４９分４９秒以来の２回目( ；´Д｀)

体重が理想より２㎏近く重い中でこのタイムは出来過ぎ( ；´Д｀)

新しいランニングシューズのおかげ♪( ´▽｀)

新しいの買ってホント良かったo(｀ω´ )o