１０㎞４６分１５秒★
４分３7秒追風
９分０６秒（４分３７)追風
１３分５８秒（４分５２）向風
１８分４３秒（４分４５）向風
２３分１８秒（４分３５）追風
２７分３９秒（４分２１）追風
３２分３７秒（４分５８）向風
３７分２５秒（４分４８)向風
４１分５１秒（４分２６)追風
４６分１５秒（４分２４)向風
前半５㎞２３分１８秒、後半５㎞２２分５７秒
ちょと風が強かったかな( ；´Д｀)
２〜３㎞区間と６〜７㎞区間がロスしたのですん(；´Д`A
体感速度ではキロ４分４５秒くらいのつもりだったのだが(；´Д`A
追い風区間も４分１５秒くらいは出てほしかったなぁ。体重やな＿|￣|○
調整不足(/ _ ; )
しかしまぁ、ランニングシューズホンマに軽い♪( ´▽｀)
体重さえなんとかすれば絶対自己ベスト狙えるo(｀ω´ )o頑張ろ！！！！