１０㎞４７分４１秒★
４分３７秒追風
９分０４秒（４分２７)追風
１４分０２秒（４分５８）向風
１８分５６秒（４分５４）向風
２３分４９秒（４分５３）追風
２８分１７秒（４分２８）追風
３３分２２秒（５分０５）向風
３８分２３秒（５分０５)向風
４３分２５秒（５分０２)追風
４７分４１秒（４分１６)向風
前半５㎞２３分４９秒、後半５㎞２３分５２秒
久々後半の方が遅くなった、かな( ；´Д｀)
今日は前半３㎞くらいからバテ気味だったのですん(；´Д`A
走る前の体調も脚の調子もすこぶる良かったのだが(；´Д`A
あと３０〜４０秒は縮めれたはず。
メンタルの甘さが少し出たかな( ；´Д｀)まだまだ甘いなぁ〜自分に。
でもやっぱり息止まるくらい走るのって気持ちいいな♪( ´▽｀)
最後１㎞とかは。笑。
7㎞前後は『しんど！まだここかょ早く終わってくれ…>_<…！！』みたいなこと考えてる♪( ´▽｀)