黒豆ダイエット☆真也

おっす

真也でごわす

何日か前のテレビで見ました!!

見た人いるかな?!

安田大サーカスのHIROが黒豆ダイエットで
１ヶ月に20kgくらい痩せたのをっ
(」゜□゜)」

このダイエットは黒豆を１日70グラム食べるだけってヤツ

それ以外は今まで通り何食べても良いんだって
(°□°;)

黒豆に含まれるいろんな成分によって

栄養もちゃんととれて

何だかんだで良いらしいです...


忘れちゃった...



とりあえず昨日からやってます(笑


スゴい成果が出たら報告しま～す☆