コツは掴みました☆彡

こんにちはー🌞

 

 

 

昨日のブログにも書いた

 

 

軽いギックリ腰は

 

 

過去に何度かあり

 

 

クセになるとは聞いていたものの

 

 

久しぶりで油断していました。

 

 

 

痛くない姿勢を思いだすまでは

 

 

悲鳴をあげていましたが

 

 

もうなんとか慣れ

 

 

あとは時間薬あるのみです、、、

 

 

 

私は安静にすると

 

 

痛みに集中して余計にツライので

 

 

動けるなら予定通りに動く派です電球気づき

 

 

 

 

 

 

なにを購入したのかは

 

 

わかる方はわかりますねーチュー

 

(例の出張先での収穫その①です)