皆様こんばんわー![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
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めちゃくちゃお久しぶりのブログに
なってしまいました…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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皆様のところにも中々遊びに行けず
申し訳ありません![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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毎日疲れが激しく、夕飯後寝落ち…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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正直ブログを書くなんて
精神的に無理でした…
が
こんな拙いブログでも沢山遊びにきてくださったり
アクセスをしてくださったり
ホントに感謝でいっぱいです![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
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それでわ、久しぶりのブログお届けしまーす
金曜日、病院だったのですが
終わったあと
自由が丘の奇跡のパンケーキ
フリッパーズへ![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
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フリッパーズめちゃくちゃ久しぶりかも![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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3月末までやってるようなので
気になる方はホームページを見てねー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
興味ない方はガンガンスルーしてくださいねー。
私事ですが19日の土曜日に
胃カメラと大腸内視鏡検査をいっぺんに
受けます…。
その記録も残していきたいので
またぼちぼち更新していきます![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
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3月13日(日)
朝 野菜炒め、もち麦ご飯
昼 コッペんどっと(コッペパン2個)カテキン緑茶
間食 ホットコーヒー、ピーナッツチョコ(小袋2p)
夜 ホイコーロ、冷奴(食べる生姜)、もち麦ご飯
ミネラルウォーター1リットルぐらい
と
ペットボトル2リットルの伊右衛門2杯
腰痛がひどい
便あり
最後までお読み頂きありがとうございました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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