72日目、真夏の圧迫着

大雨が続く韓国よりお送りしております。

大雨の影響で水位が上昇したため

至る所の道路封鎖の安全警報と

コロナのお知らせが携帯に届きっぱなしです。

嫌ですねぇ…

(今日ハンガンに霧が出来ていて真っ白になっていました…雲の上にいるのかと…笑)

昔の韓国はこんなにジメジメしてなかったのになぁー

さて、私はまだ圧迫着を好き好んで

履いているのですが朝からジメジメ

している事ですし非常に履きにくくて…(´;ω;｀)

夏場の脂肪吸引、これが大変ですね

上半身されてる方、本当に脱帽です。

ヌコちゃんのためにクーラーをつけ、涼しいうちにシュッと履いちゃう技を身につけました

今日は朝、アレルギーの薬を飲むため

パンを一つ食べてお昼にはいつも通り

サラダとデトックスカレースープ🥗

あまり眠れてなくてホットアイマスクにマスクという奇妙な格好でお昼寝

帰宅後、今日は頑張ろうと腹筋！

最近、足がゴリゴリになってしまっては

元も子もないのでどうしたら良いか

迷走中です…笑

コレを終えてフォームローラー で

足をゴリゴリほぐしてみました。

(動かすより伸ばした方がいいのかな…)

そんなムキムキ気味な足と体重…！

だいぶ前から思ってましたが、

お尻の下のたるみが気になります。

コレは…なくなるのかな…え…。

そして、先週60キロ以下と絶好調で

終えましたが…雲行きが怪しいです…！

…月曜日だから…！

ちょっとずつ落とすぞおおお！

日本の製品を海外発送してくれる

サイトを紹介してもらいました。

オンライン爆買いの予感です