こんにちは！こんばんは！
私の身長から算出された理想体重を
たかが5キロ、されど5キロ…！
というのも、暑い季節になりストレスと
触ってみるとすぐ骨を感じられる部分も
久しぶりの投稿になってしまいました…
コロナがぁぁ仕事がぁあ！と
忙しく過ごしているうちに
術後3か月経っていました
(私はすこぶる元気です(°▽°)！)
明日から半在宅勤務が始まるので
(半在宅ってなんやねん…半って…！)
更新しそびれるところでした
たしか、前回体重計が訳の分からない
夢の数値を叩き出してから
なんとかかんとか直しました！！
そして、体重が少し落ちました…
53キロと仮定した時、約5キロダウンを
目の前の目標として頑張っていこうと思っています！
たかが5キロ、されど5キロ…！
そして…！
運動を少し控えるようにしました！
というのも、暑い季節になりストレスと
かさなり皮膚炎ができてしまい…
現在食事に気をつけてストレッチのみしている状態です
運動しなかった方がスルスル体重が落ちているので、
運動があってなかったのかしら…
足については拘縮が和らいできましたが
たまーにピリピリすることがある程度です。
でも、今は暑すぎる夏！
股擦れしない
本当にそれだけで幸せすぎて…
本格的に暑くなる前にやっておいて
本当に良かったなぁ…と思うのみです。
(欲が出ないと言ったら嘘になりますけどね！)
写真では分かりづらいですが、実際には
もう少し隙間があいてきていて
さらにふくらはぎの太さが目につきます
▼術後術前で見てみると細い！っていうほどではありませんがスッキリしています
触ってみるとすぐ骨を感じられる部分も
あるので骨が太すぎるのでは…と🤣笑
まだ拘縮で根強く硬い部分があるので
もう少し細くなれるかなぁと希望を持ちつつ
まずは健康体重を目標に頑張ります٩( ᐛ )و