64,65日目、モリモリ食べて始まる8月

おはこんばんにちは！

今日は日曜日と今日の記録を

いっぺんに…_:(´ཀ`」 ∠):

(めんどくさがりーの病が…笑)

64日目(日曜日)

韓国は朝から大雨

お昼に彼と外食の約束があったので

朝からあたふた洗濯機を回して乾燥機回す準備！

久々の体感湿度100%でした

連れて行ってもらったのは

ステーキ屋さん…

机いっぱいに食事が乗せられていきます…

食べる自信ありません…笑

「健康のために運動するのは良いけど、食事制限してるのは許せない…！だから今日は肉エットだ…」

おぅふ……

流石に夕ごはんは遠慮させてもらいました

床に何も敷かないでストレッチだなんだ

したからヒザが黒いの治りません

日曜日、お昼食べる前までは順調に体重が

落ちていたんです…！！！！！(過去形)

さぁ！これがどこまで増えるのかぁぁあ！

*日曜日更新できなかった言い訳*

どうぶつの森で花火大会が

催されておりました

65日目、今日　月曜日

前日にあんなにモリモリ食べたのに

お腹空いて起きました…(´;ω;｀)笑

さて、気になる体重。

ほぉぉ…_:(´ཀ`」 ∠):

61キロ台に戻ってるかと思った

今週は61キロには行きたくない！！！

行かないぞ！！！目標だ！！！！

会社のオフィスに向かうのも

今週は全部階段使うぞ！(明日休むけども)

お昼にはいつも通りの野菜

デトックススープ、そろそろカレーアレンジ

してみようかなと思っています

(本当にこれお昼に食べると午後お手洗いに行きっぱなし…汚)

午後に甘さが欲しくなってバニララテ…

魂が抜け始めた夕方、家のペットカメラからの

ポップアップがやたらと上がってくるので開いてみると

(カメラに鼻を近づけちゃって曇ってます笑)

ネコさんがエサマシーンを

猛烈パンチしている姿が…！！！笑

食いしん坊バンザイ…！

可愛かったのでゴハンをポチッと

あげちゃいました。

そして今日の夕ごはんは鶏ムネ肉を

いただいてマリネス50分コース(ストレッチ込み)

月曜日は無理しない_(:3」z)_

マリネスを終えて足の記録を…。

ふくらはぎが浮腫みっぱなしの1日でした。

明日は久しぶりの高周波ケアと

傷痕ケアに行ってきます

しかも、予定通りであればやーーっと

歯科矯正も終わります…

(明日運動できるのかな…雨大丈夫かな…)