こんにちは！こんばんは！
…しばらくは頑張れそう٩( 'ω' )و
ちょっと減ってるけどもう喜ばないぞ！！！！笑
あっという間に8月が始まっていました
なんだか例年より暑くない韓国です。
(いや、暑いですけどね
)
)今日は朝イチで皮膚管理の日！
レーザーを当てて肌のトーンアップを
していただくためしばらく通っているのですが
最近こめかみに炎症みたいなものが
出来てしまい…長いこと医院長先生とも
相談していました。
また最近疲れが溜まってしまっていて
ぶり返していたので解決策を相談しようとした矢先…
まーたストレス溜まってきた？
誰がいじめてるのよ！
だいぶ疲れてるじゃない〜
と、もう状態を見ただけで判断していただいて
ありがたい限りです…
(いじめられてはいませんが、なんだか疲れています笑)
免疫力が落ちてて処方していただいた
お薬の効き目も発揮されず…
ビタミンCを摂ることを勧められました。
体質改善しようシーズン+甘味料が入っていないという点+看護師のお姉さんも愛用との事で
まんまと1セット購入_(:3」z)_
(カプセルだと摂取できる量と濃度が少ないらしくお粉です)
いや、これが
酸っぱい！レモン汁130%
そのままじゃないのかと。
3ヶ月分なのでしっかりと続けて
夏を乗り越えたいと思います
そして、ついでに点滴を…
…しばらくは頑張れそう٩( 'ω' )و
お昼はサラダで緩和してるつもりメニューです。
今日一日汗かく運動ダメとの事だったので
夕ごはんにはワカメスープのおかゆとやらを
シッカリ食べて…
家トレはせずストレッチをしながら
身体のいろいろなところを伸ばして過ごしました。
きっと明日には体重増えてるだろうなぁ
ちょっと減ってるけどもう喜ばないぞ！！！！笑