37日目です
くううううーふくらはぎがどんどん
61~60キロの壁は厚い！！
こんにちは！こんばんは！
月曜日って何でこんなに
しんどいんでしょうかね？
個人的にはまだ燃えるような
暑さではないのですが…
韓国の公共機関はそうはいきません！
クーラーガンガンの風ビュービューです
寒スギィィイ
ソーシャルディスタンスもなにもないので
たまにくっついてくるおじさまおばさまが
おられますが基本的に体温高いんでしょうね
職場も出退勤の電車も寒すぎて悩んでいます笑
(私の基礎体温を上げるしか…！)
さて、しんどい月曜日。
ツライからがむしゃらにやろう！
ということで(!?)
50分、全力燃焼してまいりました…
もうくたくたです。
でもパンチしながらストレス解消されてる気がします！なので結果OKです🙆♀️笑
(これは最後にストレッチがあるのでオススメです
)
)すぐに結果は出ないだろうけど
やることに意味があるよね！！
たぶん！
足のほうもスクワットができるくらい
回復しています
くううううーふくらはぎがどんどん
気になるようになってきたなぁぁ
体重も停滞中…というか減りません
週末のピザが来たか…！
61~60キロの壁は厚い！！