36日目
基礎代謝、あげなきゃなぁ…！
こんにちは！こんばんは！
今日は寝週末の１日でした
１週間のうち１日くらいこんな日が
あってもいいよね！
(とは言え、午前中家事をこなして疲れてしまっただけ
)
)今日はチートデイ(勝手に)になってしまったので
彼が頼んでくれたピザを美味しくいただきました🍕
いやーーー美味しすぎ
ジャンキーなほど美味しいんですよね(デブ思考)
そんな彼から嬉しい一言が！
あれ？ちょっと顔小さくなったんじゃない！？
え、顔ですか…
まぁ…こんなこと言ってくれるのは2年に1回あるかないかなので素直に嬉しかったです
(もうちょっとたくさん褒めたらもっといいかもよ！と言ってはみたが…果たして…
)
)そして昨日作ったトマトの野菜ゴロゴロスープの
おかげかお通じが非常に良すぎて…
笑
笑プラスマイナス0になれば良いなと淡い期待を…笑
食べたからにはちゃんと運動を！
一瞬サボりかけましたがここは心を鬼にして
今日もしっかりワークアウトで
汗を流してきました！
自分の脂肪を燃やすのは
自分しかいないのだ！
(Byたけまり)
このブログのメインである足の様子も
大きな変化はありませんが
痛みとか不便さが和らいでいる気がします。
(拘縮はまだまだ残っていますが…)
やっと動けるようになってきてるので
これからが頑張りどきかなと思っています！
