はっぴばーすでー♪

【２０ｗ２ｄ】

旦那がめでたく３４歳になりました

３４年前の今日、こんな素敵な旦那さまを産んでくれた

お義母さんに、多大なる感謝の日でもあります

あらかじめ旦那に食べたいものをリサーチしてあったので、

頑張って作りました。

特大ハンバーグと、特大ロールキャベツ。

挽肉祭りでした（笑）

旦那の分の料理。



彼は大食いなので、

このくらいはペロッと平らげてしまいます。

ご飯もしっかりお替りしました

ハンバーグ、調子に乗ってソースかけすぎて

真っ黒に写ってます（爆）

あとは、サラダ、コーンスープ、ごはん。

サラダは、レタス買い忘れたので（爆）、

トマトとオニオンスライスのみでちょっと寂しげです(￣ー￣；

コーンスープはレトルトで手抜き。（爆）

ご飯は、黒米入りの雑穀米なので気色悪い（爆）紫色してます。

実は、主婦7年もやってるのに、

ハンバーグを自力で作るの初めてです（爆）

短大の調理実習以来かも。。

仕事してた頃は、平日夜は旦那とほぼ

同時間の帰宅なので時間無いし、

週末もオケの練習であまり家にいないので

料理は常にスピード命。

ちょっとでも時間のかかる面倒なものって敬遠していました。

思えば、下ごしらえが面倒なもの全般は

作った記憶があまり無いわ＾＾；

基本的に料理は好きな方なんだけど、

７年の月日が、手抜き大好き主婦へと変化させていきました（爆）

まぁ、考えてみればハンバーグは簡単なんですが、

帰ってから玉ねぎみじん切りして、ミンチ捏ねたりするのが

もう面倒で面倒で考えたくないくらい、

兼業主婦の頃は、料理に対しての情熱が冷めていました。

気持ちに余裕が無かったんだろうな。

玉ねぎをみじん切りしまくったり、

食パンをチマチマちぎって挽肉にぶち込んでこねくり回したり、

ロールキャベツをコトコト煮込みながら音楽聴いたり、

時間に縛られず、ゆったりした気持ちで料理するって楽しいねぇ。

こんな気持ち久しぶりです。

優雅な主婦生活満喫って感じでした＾＾

何より、旦那が料理を大絶賛で、

「こんな美味しいハンバーグ初めてや！ようやった！」と

頭をなでてくれたのがビックリしたけど嬉しかったです

すいません。ただのノロケです。

ここ２～３年ずっと、

料理面倒くさくて嫌だな～なんて思ってたけど、

ヤル気が湧いてきた一日でした。

来年から（爆）もっと頑張ります

ついでにケーキも作りました。

根が手抜き大好きなので、家にあったホットケーキミックスを使って

ガトーショコラを作りました。

焼き上がりがちょっといびつだったので、

切り分けてからチョコプレートつけました(^_^;)

まぁ、それらしく見えればＯＫです

色々再発見できた、おめでたい日となりました

家族が増えるし、旦那にとって健康で楽しく過ごせる

３４歳となりますように！

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友達と久々ランチ♪

【２０ｗ０ｄ】

本日から妊娠６ヶ月に突入いたしました

ツワリでシンドくて、

まだまだ遠い未来だと思っていた２０週。

でも、もう２０週。

折り返し地点っす。

こんな調子でアッちゅー間に臨月になっちゃうのかしら

きゃー

体調良いし、身体軽いうちにもっと楽しまなきゃ

ってことで、久々に会う友人達と

名古屋駅でランチしてきました

お店は、テレビで見てからずーーーっと気になっていた

ブレッツカフェ クレープリー 。

フランスのガレット料理（そば粉のクレープ）のお店です。

もちろん、デザートのクレープもあります。

東京には既にあるお店なんだけど、

今年名古屋初上陸なんだそうな

下の画像が、ランチに食べたガレットと、デザートのクレープ。

ベーコン、マッシュルーム、卵、チーズが入ったガレット。

外側がパリパリ香ばしくて、中はふんわりもっちり

めちゃめちゃ美味しい

続いて、デザートのクレープ。

濃厚なチョコアイスと、生クリームが乗っています。

めーーーっちゃめちゃウマシブラボー

チョコアイスがビター風で濃くて、生クリームが滑らかで、

もっちりなクレープと絶妙に絡み合ってました

ちょっとお高めだったけど、めちゃめちゃ満足☆

美味しいランチのおかげで

ガールズトーク（って歳でもないか。爆）もかなり盛り上がりました♪

次は、来月の新年会で会う予定。

楽しみだなー

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２回目の助産師外来

【１９ｗ６ｄ】

今日は、病院の助産師外来に行ってきました。

私が通う病院では出産までに４回受けることになっていて、

今回は２０週相当の妊婦さんが受ける内容を聞いてきました。

でも私は里帰り出産なので、３回しか受けられない・・・

里帰り先の病院は助産師外来が無いので、

ここでしっかり聞いておかないとね

今回の助産師さんもすごくさばさばハキハキしてる

笑顔の素敵な方で、話しやすかったです。

で、今日の内容をざっと書いてみます。

体重のことを聞かれました。

助産師さん　「前回の助産師外来ではツワリで５ｋｇ減っているけど、ツワリ終わって今はどう？」

私　「・・・１．５～２㎏ぐらい戻りました」

２ヶ月弱ぐらいで２㎏近くも増えるなんて

何言われるんだろう･･･

と内心ビクビクしていたけど、予想に反して

妊娠前体重になかなか戻ってないことを

若干心配されました。。あれれ。

助産師さん　「まぁ、年末年始のイベントがあると増える人が圧倒的に多いから心配しなくてもいいわよ！」

となぜか励まされ・・・

まぁ、安心したわけです（笑）

でも私、妊娠前体重も標準内だけどぽっちゃりなので

別に戻らなくてもいいんですけどー・・・（汗）

ウィメンズパークのクチコミなんかを改めて読んでみると、

この病院、体重管理にうるさくないらしい

一瞬「この病院で産みたい・・・」と

チラッと思ってしまいましたが(^_^;)

里帰り先の病院がうるさいらしいので、

気を引き締めないと・・・と思いました。

まだお腹もあまり出ていない、元気な今のうちに

　　出産入院準備を済ませておくように、とのこと。

助産師さん　「赤ちゃんグッズは皆さん楽しくていっぱい見るんだけど、自分の物となると後回しになりがちで、しかも７～８ヶ月頃になってくると、意外と切迫早産で入院される方が多くて、準備が滞ってしまうことが多いのよ。だから、今のうちに揃えておいてね！」

とのこと。里帰りしてから揃えようと呑気に思っていたけど、

この年末～１月の間に揃えておこう・・・と心に誓いました。

何でも早いほうが安心だもんね。

産後の体型戻しのコルセットやウエストニッパーは

　　必要無し、だそう。

　　着けてる時は垂れた肉を押さえられても、

　　脱いだら結局垂れるから意味無いって。。。

　　がーん(￣Д￣；；

助産師さん　「出産育児はお金かかるから、そこにお金かけるのはもったいないわよ。それより骨盤矯正ﾍﾞﾙﾄが一番効果あっていいわよ。トコちゃんベルトがおススメよ！早産防止や骨盤のズレにも効果あるのよ。」

なるほど～　ウエストニッパー買う気満々だった私は

この話を聞いて目から鱗でした

トコちゃんベルト、お高いから敬遠していたけど、

そんなに素敵な効果があるなら買わなければ！

ブラジャーについて聞きました。

私　「いつも家ではノーブラで野ざらし状態なんですけど、家でもブラジャーしたほうがいいですか？」

と聞いたところ、

助産師さん　「うんうん、いいよいいよ、野ざらしで。むしろ着けないで！普段女性はブラジャーで固定していて、乳首が摩擦に弱いから、授乳中にすぐ切れて出血しちゃう人が多いの。普段はノーブラで服の摩擦に慣れておくと、乳首がどんどん強くなるし、締め付けないことによってオッパイが揺れるから、それが乳腺の発達を促す効果もあるし、母乳の出も良くなることが多いのよ。」

ほええぇぇぇぇ～～～～～～

もう、目から鱗が無くなる位落ちました！

私の母が妊娠中、ずっとノーブラで過ごし、

８ヶ月位から母乳が出て

毎日朝起きるとパジャマが濡れる位だったし、

生まれてからも母乳の出が潤沢だった、って言ってたけど、

ノーブラ野ざらし効果だったんですね

私は普段から家では締め付けられるのが鬱陶しいので、

妊娠前から家だけノーブラです。

垂れたり形が崩れるんじゃないか、って心配だったんだけど、

そんなことより乳もリラックスすること、そして母乳が大事！

これからも家では野ざらし（笑）で行きます

哺乳瓶は、産後母乳が出るかどうか確認してから

　　買っても遅くないそう。

　　母乳出なければ、退院時に薬局寄り道して買えばＯＫ！

　　とのこと。

　　ただでさえお金かかるから、余分な出費は抑えるといいよ！

　　と、アドバイスいただきました

ベビー布団○点セットみたいなものは必要ないし、

　　大人と同じ布団に、防水シート敷いて、

　　その上に大きいバスタオルを掛けて

　　寝かせておけば充分、だそう。

　　ベッドだと夜中、いちいち起き上がらないといけないけど、

　　隣に寝かせておけば、添い乳もしやすくて楽チン、とのこと。

　　そして、赤ちゃんはお母さんとくっついて寝る方が安心するのよ！とも。。。

うーーーん、迷うなぁ。。。

この社宅、すぐ床に埃たまるからベッドに寝かせたい気もするし。。。

でも一緒に川の字になって寝るのも憧れるし。。。

添い乳で身体休めたいし。。。

もうちょっと考えようかな。

身体が動く今のうちにいっぱい遊んでおいてね

　　と、言われました（笑）

タメになるお話をたくさん聞けた、充実した時間でした

次の助産師外来は、里帰り直前の3月上旬。

その頃は、いよいよ・・・って感じなんだろうなぁ。

そういえば、この日、電車で初めて席を譲っていただきました。

私よりちょっと上くらいの年代の女性が、

鞄のマタニティマークに気付いてくれました。

何だかすごく恥ずかしいような、でも温かい気持ちになって、

涙が出そうになりました。

私もそういう周りに気を配れる人になりたい！！

という気持ちもむくむく出てきました

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