本日のコロナの症状は、痰が絡む咳が出るくらいです。
昨夜寝る時、咳が止まらなくてしんどくてAmazonでヴィックスヴェポラップを注文。
今朝4:15に配達されて本当に助かりました。
ヴィックスヴェポラップ、今年の9月30日で販売終了だそうです。
昔、母に胸にこれを塗ってもらって息がしやすくなったのを思い出します。
今朝は旦那さんが買ってきたマクドのフィレオフィッシュを食べることができました
その後、下痢ピー（完全に水
）になったけど
耳の症状は相変わらずで
・両耳閉塞感
・左耳鳴り（爆音）
・めまい（立ち上がる時にグルンとなるが今日はマシ）
・かなり聞こえにくい（音が響く）
頭が冴えて来たのもあり、昨夜から2022年のメニエール病のことを振り返ってます。
どうやってめまいを治したんだっけ
過去のブログを読むのは色々しんどくなってしまいそうなのでやめていますが、
常温水を1.5～２ℓ飲んだり、めまい体操をしたり、有酸素運動したんだっけなと...
その当時のめまい本を見てめまい体操してみました。
明日から会社行けるはずなのに、持病で行けませんはダメだし、めまいを何とかしたい
明日聴力検査してもらえるので聴力落ちてたらステロイド治療になるだろうし前を見るしかない
しんどいけど考え方を切り替えます