タンパク質を意識して

今日のランチ

納豆とジャスミン茶

まさか

もちろんこれだけじゃないですよ

ハムサラダ

バナナ

冷蔵庫の余り物

写真なくてごめんなさい🙏

とりあえずタンパク質を意識して最近

　　　　　　　　納豆　　

を食べています

大きいパックはなかなか食べきれなくて、このちっこいやつ

意外と量　入ってる

私にちょうど良し👌