相変わらず
あたりめばかり食べてます
けっこうハマってます
最近、甘いものよりしょっぱい系を欲してます
さてさて、ダイエットに関するネットニュースを見ていたら
筋肉を増やして体脂肪を減らすのが1番大事
だと最近知りました
筋肉ってどうやって増やすの
まずはそれを調べるとこからだ
たぶん私は筋肉💪がほぼ無さそう
腹筋も1回も出来ないし
筋肉の増やし方、調べてみまーす
相変わらず
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けっこうハマってます
最近、甘いものよりしょっぱい系を欲してます
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筋肉ってどうやって増やすの
まずはそれを調べるとこからだ
たぶん私は筋肉💪がほぼ無さそう
腹筋も1回も出来ないし
筋肉の増やし方、調べてみまーす