今日もいいお天気の岐阜より。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
タイトルの
普通友達だったら、〇〇するよね。。
これはよく私が言われたセリフ、、
その他にも
普通母親だったら〇〇するよね。
普通大人だったら〇〇するよね。
普通子供がいたら〇〇するよね。
他にも、いろいろ
カウンセラーだったら（笑）
プロだったら
逆の「○○しないよね」もありますよね。
参加するんだったら、、
参加しないんだったら、、
いろいろな状況があると思います。
けれど、私たちは
知らないことは何歳になっても知らないし
できないことはできないし
もしそんなふうに言われて
そうか知らなかった
これからそうしようと
学習できるならいいけれど
どうしようもない時もありますよね。。。
もし誰かにそう言われたとして
自分はそれができなくて
苦しんでいる人がいるのだとしたら
そうやって言ってくる人に対して
心の中でいいので
「あなたはそういう「べき」があるんだね」
そうつぶやいてみましょう。
要は、その人自身が
その立場になって
それができない自分はダメだと思っているので
頑張ってそれをしている可能性があります。
その条件に当てはまらない自分はダメ。。。
その条件を満たさなければ
何かの権利を得られない、、、
そんなふうに
自分を見張っている人、、、
自分に厳しいから
他人にも厳しくなる。
当たり前の法則です。
誰かが決めた基準で
苦しまなくてもよいよ。
あなたは自分で自分の生き方を選べばいい。
そうしたいならそうすればいいし
そうしたくないならしなければいい。
それがクリアできないからといって
自分を責めたりしないであげてね。
そして、このお話には
実は最後の種明かしがあって。。。
誰かにそう言われる時は
誰よりも「あなたが」その「べき」を持っている時。
誰かに言われたことで気になっていることは
あなたが自分のことをそう思って
世の中の「普通」じゃない自分に×を付けている時。
普通を生きるんじゃない。
あなたはあなたを生きていいのです。
あなたはあなたでいいのです。
「それでいい」
「あれでいい」
「これでいい」
「わたしはこれがいい」
で
あなたはあなたを堂々と生きよう。
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