★「捨てる」ということ。

寒いですね。。。

北の方の人たちは、もう暖房器具を出しているでしょうか。

今日は岐阜も雨降りで

さっきまで長そでシャツだった私も

あまりの寒さにニットのトップスに変えました。

３記事目

心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。

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今日こんな記事を書きました。

『★見捨てられる不安。』三連休中日。昨日はいいお天気だったので明日の満月に向けて夜はとても綺麗なお月さまが見えていました。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。…

ameblo.jp

見捨てられる不安って

ACの人の特徴でもあるのですが

その最初の最初は、親がきっかけで

「愛されてなかった」と思い込んでしまった私たちが

親に見捨てられないように

親に笑顔で居てもらうように

一生懸命期待に応えられるように頑張って生きてきた

そんなところがスタートになってるんですよね。。。

そんな、私たちが信じてしまった世界が

現実を歪めていくことになってしまうのです。

けれど、それが全くの思い込みで

親はこちらが原因でそうだったわけではなくて

ただ単に、子供だった私たちが

食べ物をもらうためだけに本能でそれをしていたのだとしたら。。。

私達人間は野生の動物とは違うので

両親や大人からしか食べ物をもらえなかったのです。

生きるために

親に見捨てられないように

それをしていただけだったのだと聞いたら

どんな感じがしますか？

あの頃は仕方なかったにしても

大人になった今

生きるために、嫌いな人のそばに居ることや

生きるために、嫌なことを続けることや

生きるために、我慢し続けることって

なんだかバカバカしくなったりしませんか？

生きることって、本来はもっと楽しいはずです。

嫌なことのために生きるから

生きるのがつらくなるのです。

楽しいこと、好きなことのために

あなたの命を使ってあげましょう。

そのためにも

嫌なこと、嫌いなもの

好きじゃないもの

やりたくないこと

食べたくないもの

聞きたくないこと

勇気を出して捨てて生きましょう。

ということで

昨日から私は断捨離に励んでいます。