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心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。
 
 
 
 
 
 

「〇〇したい」はアクセル

 

怖くて不安なのはブレーキ

 

 

 

 

したい気持ちもあるけれど

 

進むのが怖い気持ちもあって

 

 

 

 

私たち人間は

 

同時にアクセルとブレーキを踏む時があります。

 

 

 

 

けど、だからしんどいんですよね、、

 

 

 

 

 

で、厄介なのが

 

「〇〇したい」と思っていても

 

周りからの要因でそれができない場合

 

 

 

 

私たちはその周りを理由にしがちですが

 

 

 

 

実はそれは

 

自分の怖さが招いていることだということ、、、

 

 

 

 

「怖い」と感じている気持ちが

 

前に進めない状況を作り出すのです。

 

 

 

 

だから、例えば

 

誰かに反対されるとか

 

金銭的に難しいとか

 

環境とか、、

 

 

 

 

 

 

 

実は今回私は

 

あることを決めて進もうとしているのですが

 

面白いぐらいにゴタゴタが起きています。

 

 

 

 

ゴタゴタの内容は

 

離婚をした元旦那さんとのことなのだけれど

 

 

 

 

何しろ何もせずに出ていったので

 

いまだに変更手続きやら

 

金銭的なことやら

 

しかも一人では済まないことばかりで

 

本当に進まない、、

 

 

 

 

時間も取られるし

 

気分もよろしくないし

 

早くスッキリさせたいのですが

 

 

 

 

きっとこれも

 

スッキリすると前に進まざるをえなくなるので

 

「私が」怖くて引き起こしていることなのだと思います。

 

 

 

 

 

 

人ってそんなふうに

 

全て自分でやっているんですよね…

 

 

 

 

「自作自演」というやつですね。

 

 

 

 

 

これを教えてもらった時は

 

最初は受け入れがたかったけれど

 

今では納得しすぎるので

 

それも面白がっています。

 

(ただ本当にめんどくさいけれど^^;)

 

 

 

 

 

 

あなたはアクセルとブレーキ

 

一緒に踏んでいませんか?

 

 

 

 

そのブレーキを

 

自分以外の周りが原因だと思っていませんか?

 

 

 

 

怖がりな自分を認めてしまうと

 

案外ラクになるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

ゴタゴタの後は気分が悪くなるので

 

そこは自分の純度を保つため

 

自分をご機嫌に保ってあげるために

 

自分で工夫をしています。

 

 

 

 

今日は桜を見ました。

 

 

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桜の花は可愛いから

 

優しい気持ちになります。

 

 

 

 

 

あなたは今日はどんな気分で過ごしましたか?

 

 

 

 

もしモヤモヤしていたら

 

何か工夫をして

 

少しでも自分をご機嫌にしてあげてから

 

一日を終えてあげてね。

 

 

 

 

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