一気にあたたかくなった感じです。
春なので、というわけではないですが
今日はちょっとお出かけ。。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
タイトルのお話。。。
「でも」「だって」は禁止でした。
それまで生きづらさを抱えてきて
なんとかしたくて、もと心屋仁之助さんのところに行き
いろいろな方法を教えてもらい
やってもいないのに思考の私が反発を起こして
でも私は◯◯なんです。
だって旦那さんが△△だから。
私がそう言うたびに
ぢんさんは
「『でも』『だって』禁止。」
と言いました。
そう言われると何も言えなくなって
モヤモヤしたこともあったけれど、、
今ならとてもわかります。
今までの自分の生き方でしんどくて
なんとかしたくてぢんさんのところに行って
どうしたら楽になるか教えてもらっているのに
やりもしないで言い訳してたんですよね、、
やって変わらなかったら
その時言うのはいいけれど
やりもしないのに言えないですよね。
あと
「四の五の言わずにやれ」も
結構言われた気がします。
ここにも書いてある。
ちょうど私がマスターコースに行っていた頃。
けど、そんなぢんさんから学んで
私自身の人生がひっくり返ったので
私も割と熱くなる時があります。
だから
「どうしたらいいですか?」と言われて
「こうするといいかも」とお伝えした後
「でもやっぱり私は◯◯だから」と言われると
「そうなんだ」で、終わってしまうのです。
なぜなら
できない自分でも◯
すねてしまう自分でも◯
勇気がない自分でも◯
自分責めをまたしてしまう自分でも◯
どんな自分のことも
「それでいいよ」と言ってあげてねと
いつもお伝えしているから。。。
昨日のメルマガでも
人は認めてもらえなければ動けない話を書きました。
まずは一番近くにいる自分が
自分に〇をつけてあげないことには
ほんと次には進めないのです。
だから
「でも私は〇〇だから」と言われると
「そうかー」となって
そこで止まってしまうのです。
「でも」「だって」がたくさん出てくる時は
そこから動きたくない潜在意識が働いている時かもしれません。
自分自身が、まだそこから動きたくない時。
幸せになってしまったら何か困る時。。
例えば
まだまだ誰かのことを許したくないとか
今まで辛かった自分のことをわかってほしいとか
苦労した自分を手放したくないとか
思考では幸せになりたいと思っていても
そんな無意識の意識が邪魔をしている時もあります。
だからこそ
あなたの本当の気持ちに味方をしてあげる必要があって、、
怒っているなら怒ってあげる。
わかってもらえなくて悔しいのなら
とことん悔しがってあげる。
頑張った自分を褒めてあげたいなら
誰よりも自分がたくさん褒めてあげる。
もちろん私が正解ではないし
私は私がうまくいったやり方と
私の考え方をお伝えしているだけなので
もしピンと来なかったら
他の人のアドバイスも聞いてみてくださいね。
どちらにしても
何かを学びたい時は
好きな人に教えてもらうのが一番だから。。。
あなたの人生です。
あなたが一番満足できるようにしてあげて下さい。
それはあなたにしかできないことです。
今日もいい日になりますように、、
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