2件目です(イェイっピースキラキラ)









今日はやっぱり…













暇。死













(仕事なのに

こんなにすることが

なくていいのかっ?!汗)














なので、

最近のお気に入りのレシピを

載せたいと思いますウィンクキラキラ

















レモンブロッコリーとチキンのレモンパスタレモン

です。









ある暑い日に

お友達と二人で考えて作ったものですいぇいかお







料理学校出てないのに

けっこう上出来だと思います

家族にまで広げて大好評です~キャハハ☆音符♪

美味しいので

ぜひ、作ってみてください!!あげ












                        ★材料★(3~4人分)





○鶏肉むね                  2枚

○パスタ                    200グラム

○たまねぎ                  1個   

○にんにく                   2片   

○ブロッコリー                1株     

○サラダ油                  大さじ3        

○塩・こしょう                 少々       

  〔A〕                       

○レモン汁                  1/2カップ   

○バター                    大さじ2    






①にんにくとたまねぎはできるだけ薄くスライスして、鶏肉とブロッコリーは一口サイズに切ります。



②サラダ油をフライパンに熱し、①のにんにくとたまねぎをいれます。

焦がさないように弱火でゆっくり炒めます。



③たまねぎが半透明になってきたら、①の鶏肉とブロッコリーを入れます。



④②のフライパンにゆでたてのスパゲッティと〔A〕を加えて、汁がなくなるまで煮ます。



⑤器に盛って、完成!!










パスタ200グラムとか

レモン汁1/2カップって言ってますけど

本当は全部適当に入れてますいーア セ














ちなみに、

あたしはゲッティ派じゃなくて

パスタ派なんです。ぺこワラ