みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
メロン館では、アーユルヴェーダリンパマッサージのメニューをご用意しています。
アーユルヴェーダとは、5000年の歴史を持つ、インド発祥の伝統医学。
健康に加え、長寿と若さを保つことを目的とする予防医学です。
そのアーユルヴェーダに、アヴィヤンガというオイルマッサージがあります。
メロン館では、そのアヴィヤンガをもとにしたオイルマッサージを行っています。
アヴィヤンガは究極のアンチエイジングともいわれます。
オイルをふんだんに使い、マッサージしていくのですが、お肌が乾燥している場合、オイルの吸収がよくて、塗っても塗っても体に浸透していくのがよくわかります。
定期的にオイルマッサージを行っていくと、体の中から潤うような、そんな手ごたえが感じられるようになると思います。
このアヴィヤンガをプチ体験できるのが、オイル浴。
毎日のバスタイムを、贅沢なオイル浴に変えてみてはいかがでしょうか？
やり方は簡単。
湯船につかる前に、全身にオイルを塗ります。
マッサージ用のセサミオイルがよいでしょう。
そして、セルフマッサージ。
毎日がんばっている身体をいたわるように、優しくマッサージしてあげてください。
そして、オイルを塗ったまま入浴。
じんわり汗が出てくるまで少なくとも15分は入ってほしいところです。
そして、湯船に入ったまま、ハンドタオルなどで身体をなで洗い。
オイルクレンジングと同じ原理で、汚れは落とすことができますので、なで洗いで十分です。
このあとは、シャワーで流すだけでOK。
身体がしっかり温まり、お肌も潤います。
オイル浴については、こちらの本に詳しく紹介されています。
更年期になると、身体の乾燥が進むのだそう。
なんと、膣も乾燥するんですって。
こちらの本に、オイル浴を続けることで膣の乾燥が改善されたとの話題も登場しています。
パートナーがいる方はもちろん、いない方も、オイル浴で感想を防ぐのは、とっても大事だと思います。
ほんと、だまされたと思ってやってみてほしいです。
オイルを塗りたくってお風呂に入るなんて、お掃除が大変じゃない？
と思う方もいるでしょう。
でも、これが意外と簡単。
お風呂から出たら、すぐに洗えば大丈夫。
というわけで、全力でおすすめします。
メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
