みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
9月になりましたね。
朝晩は、ちょっと涼しくなりましたよね～。
秋の果物も、お店に並び始めました。
今が旬のいちじくも、あちこちで見かけます。
いちじくは、不老不死の果実ともいわれるくらい、体によいとされています。
え、なんで
なにがいいの
と思いますよね。
いちじくの効能は、
便秘改善
ペクチンと水溶性食物繊維が豊富。
腸内環境を整えてくれるので、便秘がちな方におススメ。
むくみ改善
体内の水分を排出するカリウムが豊富。
むくみがちな方におススメ
抗酸化作用
ポリフェノールが豊富。
ザクロエラグ酸、
活性酸素を排出、美肌効果に優れています。
女性ホルモンの働きを整える
果物の中で唯一、
特に、PMSでお悩みの方や、
というわけで、おいしいうえに、体にもよいのです。
宇和島では、結構お手頃価格でいちじくが手に入ります。
なぜか、コンビニやドラッグストアでも売ってます。
５～６個入りで300円前後。
ありがたいかぎり。
たとえば、スイーツを選ぶ際も、
いちじくタルトを買ってみるとか、
いちじくパフェを選んでみるとか、
そうすることで、スイーツ食べちゃった
という罪悪感が減るんじゃないかな。
（私だけかな
）
お買い物に行ったときに、いちじくが目に入ったら、
ぜひ召し上がってください
メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
