みなさん、こんにちは
愛媛県宇和島市の女性専用リラクゼーションスペース メロン館です。
いつもありがとうございます
メロン館のメロンです
早いですね～
もう7月も終わりますよ。
今日が28日ですもん。
なんと、私が朝だけファスティングを始めて8週間が過ぎました。
もうそんなに経つのか
と、自分でもびっくりしています。
いまでは朝のハーブザイムもすっかり習慣になり、なんの苦痛もなく続けられてます。
そしてそして、
どんな変化があったかというと。。。
前回、履けなかったスカートが履けるようになったとご報告したんです。
とはいえ、まだスッキリ履きこなせる状態ではなかったの。
それが、これ、
どうですか～～～～
ついに無理なく履けるようになりました
心なしか顔もすっきりした（はず）
朝だけファスティングって何？という方は、こちらを読んでね
朝は、エステプロラボのハーブザイムを20ミリ。
12時から20時までは食べてOKな時間帯なので、昼と夜は通常のごはんを。
私は、なるべく手作り、低糖質のものを食べていました。
もうちょっと詳しく言うと、AGEが少ない調理法を選んで作ってました。
エステプロラボのハーブザイムとは、これ
メロン館で買えますよ。
通販も可能。
ただいま、メロン館のお客様も、数人チャレンジしています
朝だけファスティング興味ある～
という方、お気軽にお問い合わせください。
メロン館のコロナ対策について
定期的な換気、消毒と、施術者、お客様ともにマスク着用を徹底しています。
タオル類はひとりのお客様ごとに取り替えています。
この１年、コロナ対策は横浜でばっちり経験していますので、万全の体勢でお客様をお迎えいたします。
施術は１名様のみですので、どうぞ安心していらしてください。
宇和島 女性専用リラクゼーションスペース
メロン館
