食欲〜

妊娠中は胃がもたれていたのもあり、4キロ弱の増加で済んだほど食欲はコントロールできたのに、、、

産後の食欲がすごくて、食事時間に関係なく何か口にしてしまう

怖くて体重計も乗れない

母乳の為には下手に制限するのもなぁと葛藤葛藤葛藤の今日この頃。

息子の時は自分の栄養不足？で母乳が思わしくでなかったと思う。

娘は頻回授乳ではあるけど、むくむくと肉を付けているから、今のところ母乳不足ではないのなかな？？

ストレスためない程度にこの食欲とうまく付き合っていかなければ