今日の朝フルーツ✨

朝は体の洗浄の時間であると、前日からの長時間の空腹の後に体に入れるものは・・・

負担が軽くてなおかつ酵素が多いものがいい。

私はいつも朝フルーツをいただきます。

私は黒くなり始めたバナナが好きです。

若いバナナより栄養分が増すそう。

今日はスムージーにせず、そのままいただきます。

Love Fruits  

Eat Clean ~ Eat More Greens 💚💚