1週間ほど実家のほうの仕事で帰省していました。
仕事はまあ…終わりよければすべて良しって感じで終了。
今回はレイル＆レンタカーで、普段、買い物難民な母と祖母のお買いものもすませ、若様とゆっくり過ごそうと思っていたところ……
腰が痛い…と夕方から思っていたら、夜になって、身動きできないほどに、腰というか右の臀部が痛くなり……
若様はまだ、「おっぱいねんね」でないと寝てくれないのですが、13キロの若様を抱えて授乳するのも痛いし、横になって授乳するのも、息ができないほど痛い！
もちろん、そんな私の事情は若様には分かってもらえず、「おっぱいよこせ！」と泣きまくり。歯を食いしばって、授乳しました。
翌日、マッサージに行って、少しマシになりましたが……油断した私が悪かった。腰痛からくる足のシビレで、足の感覚がにぶくなっているのを忘れて……歩道と車道の段差に足を取られて、今度は足をひねって捻挫してしまったのです。
まだ完全には治っていない腰と新たにやっちまった足首。しかもやらなきゃいけない（っていうか、やらないと母のご機嫌が悪くなる）ことがいっぱい……。お風呂場の壁＆天井掃除とか、火災報知器の取り付けとか、日々の料理とか。掃除や火災報知器については、弟に頼んでくれればいいのにと思いましたが……弟には言いにくいとかで……歯を食いしばってやりました……。
でも一番しんどかったのは、階段ののぼりおり。
実家は2階建てで、キッチンやリビングは１階。私の部屋は２階。トイレは１階。洗濯物を干すサンルームは２階…と、なんだかんだと階段を使うのですが、これがもう…しんどすぎ……。
若様はドアを自力で開けられるようになっているけれど、階段、とくに下りは危険極まりないので、一人にできません。となると抱えて上り下りしなきゃいけない……整形外科では、「安静に」と言われたけど……そんなの無理。ベビーカーにつかまるようにして歩き、体力があり余っている若様を毎日、図書館とその隣の公園で駆け回らせていました。健康って、本当に大切ですね……。
夫に東京駅まで迎えに来てもらい、週末になってやっと帰宅。まだ痛いので、動きが鈍いです。足先も冷え冷えだし。
やっぱ……ダイエットしなきゃな～～～。妊娠前に比べると３キロ、太ってしまったので……。やばい……。ウオーキングや食事制限をしていても、前より落ちない！！ これが加齢！？ それにこの１週間、ウオーキングできてないし。今月末の糖尿内科検診、やばい～～。