出産直後は、妊娠中の食事内容を続けていたので、ヘモグロビンA１ｃも低かったのですが……
チョコにはまり……
ケーキにはまり……
あんこにはまり……
なんてことをしているうちに大変なことになってしまった。
先月の内科検診のA１ｃは６．９ 
やばい・・・・・・・
食後が１６０～１８０と高いのもあるし、朝の血糖値が上がっていて１２０とかになってるし……
まずいまずい
今はインスリンは打っていないし、薬も飲んでいません。運動と食事管理のみ。
・・・で、その運動と食事管理が出来てないんだ。体重も出産してストンと落ちたのがリバって……８０キロだし……。
若様がまた保育園に通えるようになったので、朝、送っていった後、１時間弱のウォーキングをしています
。できれば食後にまたエアロバイクもしたいんだけど。なかなか・・・・・・。
担当のじいちゃん先生によれば、授乳しているときは、母親の体はカロリーの消費を抑えようとする働きをしてしまうんだそうです。
母乳を出すために、いっぱい食べて、消費カロリーは節約……私には非常にマズい状態だなぁ。
でも、若様も８ヶ月になり、できれば弟か妹を生みたいと思っているので、早くA１ｃを６以下にしなきゃ
じいちゃん先生は、「朝が高いってことは、ベースの血糖値が高くなっちゃったってことだから、いったんインスリンでベースを下げちゃうっていう手もあるんだけどね……」とのこと。
が、「まぁ。あなたの場合、ダイエット成功した前例があるんだから、また頑張ってみなさいよ」と、ニッコリ
じいちゃん先生のこの笑顔に励まされて、前のダイエットも頑張ったんだよね。また頑張るしかない！１ヵ月後の検診までに４キロ落として、まずは妊娠前の７６キロに戻そう！ そして、７０キロをめざすのだ～