やっと足のムクミが取れて、象足から解放されました。
母が来てくれたり、夫のヘルプのおかげかな？？？
ベーベちゃんは、がっつり重くなっており、昨日、抱っこして計ってみたら5.4キロある計算！
いいのか？？ そんなに大きくて！
母乳を前菜にミルクを１４０ｃｃ飲み、デザートに母乳
（それでも足りないと泣くときが……）
そんな新生児らしからぬ食欲です……
さて、8月24日（月）のできことです。
陣痛＆破水で入院したのが25日（火）だから、まさに前日！
朝はゆっくり11時くらいに起床。
コーンフレーク30グラム＋オールブラン10グラム＋低脂肪牛乳200ｃｃ
これが臨月に入ってからの定番朝食メニュー。
オールブランのおかげで、便秘が少し解消したかな。
あと、食事の前に冷凍した、ゼロカロリーのゼリーを1個。
ありがとう！ ゼロカロリー！
冷たいものが食べたいときは、こうして冷凍ゼリーでした。
食後、夫に強制的に片付けられた荷物を整理する。
でも、なんか動きが悪い。
トイレに行くと、茶オリに少し血が混ざっていてドキドキ。
でも、すぐに茶オリに戻ったので、医師が言ってた卵膜剥離だろうと気にせず日課の散歩へ。
と、その前に、バースプランを病院ですぐに提出できるようプリントアウト。
◆陣痛中
＊音楽をかけたい
＊椎間板ヘルニアを経験していて腰に不安があるため、
体を動かしたり、楽な格好をしたりして過ごしたい。
＊夫にマッサージのコツを教えてほしい（特に腰の痛みを緩和する方法を）
◆立会い分娩中
＊夫は上半身の方にいるようにして欲しい。
＊夫の気分が悪いようだったり、黙りこむようだったりしたら、
外で待つよう、うながして欲しい。
◆赤ちゃんが生まれたら
＊カンガルーケアをしたい。
＊洋服が汚れてもかまわないので、夫もカンガルーケアを希望。
＊親子３人で記念撮影をしたい。
＊胎盤を見たい。
＊夫にへその緒を切ってもらいたい。
夫が立会い希望だったんだけど、慌ててバタバタして欲しくなかったので、夫ケアの項目が多いですね。
音楽について書いてありますが……もう全然、どうでもよかった･･････
ＣＤを作って持って行ってたけど、聞きたい気分じゃないし・・・・・・・
結局、助産師さんが無毒な感じのオルゴールＣＤをかけてくれたのが正解でした。
自分で選んだ曲だったら、お産に集中できず、かえってイライラしたかも。
あと、夫には、私が入院中にやっておいて欲しいことを羅列してプリントアウト。
＊花の水やり
＊家の風通し
＊戸締り
＊バスタオル、マクラカバーについて
＊ベビーシートが付けられるよう、車の中の片付け
＊出産にともなう社内手続きの確認
＊洗濯機の使い方説明
結局これは、ほとんどやってもらえませんでした……
トマトが枯れて、ハイビスカスも虫の息……
洗濯物は洗濯機に山盛り……
バスタオルは、家のいろんなところに散らばって、車の中には夫の荷物がぎっしり。
退院して部屋に入って、がっかりしました……
さて、プリントアウトしたバースプランは、母子手帳ケースに入れ、
夫へのリクエストはカレンダーにとめて散歩へ。
まずはレンタルしたＤＶＤを返しに行き、100円ショップとリサイクルショップをのぞき、スーパーへ。
トータルで90分ほど歩きました。
お腹が張ると、ベンチを探して座ったり。
市役所にも行って、保育園のことを聞いた。
とりあえず、０歳で入るのが一番、楽らしい。
産休明け（出産から2ヵ月後）で申請して、その後、4月入所分に申請すると良いといわれる。
う～ん。でもなぁ・・・・・・・。
毎日、あずけなくてもいいんだけどな･･･。
どうしようかな～～。
バーミアンで夕食を食べつつ、夫に相談するも、「好きにすればいいよ」とだけ。
バースプランを見せても、ピンと来ないらしく、「バースプランって何？」って……。
また夫との温度差を感じる。
足のムクミもあるし、この日はちょっと歩きすぎ？？
ちょっと疲れ気味な感じ。
お風呂に入って、ゆっくり足マッサージして就寝。
さぁ。次回（25日）は、いよいよ陣痛開始です！！