今日の産科検診で、血糖値の記録を見せたところ、
「まぁ。そろそろ一度、入院しときましょう」
ということになりました。
たしかに……
ここ１週間、特に食後２時間が上がり気味。
いや……
「上がり気味」というより、１６０～１８０いっちゃうことが確実に増えてます。
朝は９０前後だし、食前は８０～９０なんですけど……。
どうしても食後があがっちゃいます。
なので、栄養指導のための入院ってことになりました。
この１年半。
ダイエット中も、妊娠してからも
１４００カロリーで過ごしてきましたが、
身長１７０センチの私の場合、
「今は、１８００カロリー必要」という判断もあっての入院です。
看護師さんが
「うちの病院の場合、カロリー調整を『ご飯』でするから、
コンニャクやキノコで食事の量をかさ増ししてきた人には
物足りないかも～」と不安なことを言いました。
たしかに、我が家では今や、ご飯を炊くときにも、
コンニャクを混ぜて、かさを増やしていますからね。
ご飯２合に対して、糸こんにゃく２００グラム。
普通に１３０グラムをお茶碗に取ると、３分の２程度だけど、
こんにゃくご飯なら、盛りが違います！
見た目にも満足感ありありです。
あと、最近、どうしてもやめられないのが
食後のアイス。
アイスというより、シャーベットとか、カチ割りみたいな、
いわゆる『氷菓子』。
それがないと気持ち悪くて・・・・・・
今日のお昼は、氷ではなく、マンゴープリンを食べたんですが……。
久々に、自分で自分が他の生物になったんじゃないかと
涙がボロボロ出るほど、吐いて吐いて、吐きまくりました。
自分がこんなになるなんて、ホント……びっくり。
さようなら……ひよこ豆のカレー……
まだ２４週目で週数が浅いということで、
『婦人科の妊婦部屋』に入院です。
８人部屋だそう。
ちょっとドキドキだなぁ。
集団生活って……いつぶりだろう？
大学４年のクラブの合宿以来かな～。
（まぁ。テレビの仕事も、集団生活みたいなもんですけどね）
カロリー計算された病院のご飯を食べ、インスリン量を決める。
それが第一で、その合間に栄養指導を受けたりもするらしいです。
でも、それ以外は何するんだろう？？
仕事してもいいのかなぁ？
パソコンは、無線ＬＡＮを切っておけば……みたいな感じだったなぁ。
友人の結婚式の台本も早めに書いてあげておきたいし。
もうひとつの不安は、生活時間だな～。
テレビ業界で働いて１５年。
これは、不規則な生活の年数とイコールです。
業界の「朝イチ」は、午前１０時。
世間一般では、７時とか８時から、モーニング会議をしているところもあるってのに。
あと、「深夜」の認識もずい分違うと思うんです。
テレビ業界だけじゃないかもしれないけれど、
「２６時」とか「２８時」とかが存在する業界ですから……
周りの仕事仲間に聞いてみたところ、
「深夜は３時」ということになりました。
テレビ業界でない人に聞いたら、
「午前１時から深夜」だそうです。
「妊婦は夜更かしをしないように」ってことを言われても、
これまでまったくピンと来ていなかったんですが、
きっと今回の入院でそれを体感することになるんでしょうね。
これまで夜、どうしても２時、３時くらいに寝て、
朝８時、９時に起きていたんですけど、病院では違うんでしょうね……
とりあえず、読みかけの小説とＰＣ、アナログにノートなどを持って、
１週間、病院食を食べてきます。