この１週間、食欲モリモリです。
･･･が、心ゆくまでは食べられない
そんな糖尿病でダイエット中な私のおやつは……
『海苔』
『するめ』
さっき、プレーンな海苔をモリモリいって……
１０枚分も食べてしまった・・・・・・
韓国海苔も好きなんだけど、塩分とごま油がね……
そして、カサ増しのための味方は、
『こんにゃく』
『わかめ』
『もやし』
そして、なぜかこのごろ、
パクチー
のニオイが死ぬほど好き。
モヤシにグリーンカレー
をかけて、
スープ代わりに飲んでます。
ご飯にしちゃうと、カロリーも炭水化物の量も過多になるから…
とりあえず・・・・・
この水曜日、糖尿病内科の検診が済んだら、
タイ料理を食べに行くんだ～
スパイスたっぷりのインド料理
もいいな～
しかも、木曜日は私のお誕生日。
金曜日に実家に帰ったら、祖母が豆腐料理屋さんで、
お祝いしてくれるって言うし。
このところ毎日４０分ほどウォーキングしているので、
体重はＳＴＡＹです。