いつもは朝イチで入れてもらっている予約ですが、

しばらく水曜の午前中に会議が入りそうなので、

予約変更してもらいました。


夕方見るじいちゃん先生は……


明らかにお疲れのご様子。


見るからに……って感じです。



朝9時から17時まで、昼休憩は、結局30分くらいしかなく、

ず~っと患者を見ているわけだもんね。



で、今日の結果ですが、

ヘモグロビンA1cは、5.4



4月になんとか「6」を切って、

その後、5.6が基本って感じだったのですが、

今回は、0.2ポイント下がりました~!



コレステロールだとか中性脂肪だとか、

その他の値も、すっごくよろしい感じです。


体重も、帳尻あわせ……ではありますが、

80キロまでいっちゃったのを、

77キロまで、4日間で調整できました。


あ~。今度は、ちゃんとコレをキープして、

さらにダウンさせなきゃね。



と言いつつ、今日はスナック解禁DAY


ひっさびさのポテチ、ソフトクリーム、フルーツゼリー、

チーズスナック・・・・・・を食べちゃいました。


あ。あと愛するベーグルベーグル3も!

3つも食べちゃった~!

(あのモチモチ感が大好きなんです…ドキドキ

 でも、血糖値アップあがるので、普段は我慢してます)




ふぃ~~~っ にんまり   

激烈満足 おいしい 




これで、また1ヶ月、頑張れます!!