エアロバイク到着～☆

夫におねだりして買ってもらったエアロバイクが届いた。

体力測定機能付き　ブルワーカー　エアロバイクTBBS2460 手数料無料

￥28,800

音も静かで、快調にこいでます。

年末の「仕事ストレス食べ」と、

年始のごちそう攻撃にも負けず、

1月の検査でも、改善結果を出せたけど、

これで、懸案の血糖値も下がるかな……。

15分ほどで汗をかきますが、

今は２０～３０分で様子を見ています。