本日の体重は79.2キロ。



この2ヶ月ほどは、会議先から事務所なども、

20分程度なら歩くようにして、

ウォーキング時間を少しでも長くするようにしています。



以前は、即タクシーだったけど・・・。



で、昨日、久々に会った同僚(女子)から、

「痩せた~!見た目で違う~!」

と賞賛の声をいただき、ご満悦になった私。



夕食の鍋も、野菜&キノコのみを選んで食べました。


鍋って、食べるものが選べるからいいよね。



夫がカニクリームコロッケを買ってきたので、

1つだけ食べ、濃厚な香りに大満足!


ダイエット生活で、味覚も変わったかも。



味の濃いものは、チビチビと食べるだけで満足。


前は、味の濃いものでご飯をバクバクいってたからね……




8月末から、ジーンズは2サイズダウン。


今は、結婚指輪がユルユルで困ってます。

油断するとスポッといっちゃうので、

ちょいちょい確認してないとヤバイ感じ。


逆に夫は、指輪が入らなくなっているので、

来年の結婚9周年を機に、おねだりしてみようかな??