帳尻あわせ

毎月の検診。
11月は、来週水曜、病院で血液検査＆問診。

これまで、毎月、しっかり体重を
減らして行ってたので、
血糖値も目を見張るほど落ちた。


しかし、今回は1、5キロしか減ってない。
血糖値は大丈夫だろうか？

停滞期なんだろうか？


停滞したときには、
とにかく『増やさない』ことを目標にしている。


増えたら、一気にリバってしまう気がするので…


帳尻あわせみたいで、
アレなんですが…
来週水曜まで、ウォーキングを欠かさず、
カロリー摂取もおさえなきゃ…


でも、今夜は、番組継続の祝賀会(>_<)
く～っ(>_<;)