リバにおののき、今度は、
《無理》を、やってしまった…


昨晩、偶然、夫婦そろって、
17時過ぎに駅に帰り着いたので、
サックリと蕎麦を食べて、超・早い夕食に。


おかげで、土日に増えたぶんは、チャラになった!


で、今日は、朝はいつものショウガ紅茶。

昼は、玄米フレーク40グラムとスープのみに!



会議に出掛けたまでは良かったのだが、
今朝から始まった生理のせいか、
先日、岩盤浴で腰を打ったのが響いているのか、
帰りの電車で、しんどさMAXに!


しかも、そんな時に限って、置き石があったとかで
電車がなかなか進まないし…


じわ~っと、脂汗…(◎-◎;)


お腹がペコペコ過ぎて、力が出ない…



無理はいけないと分かってるのに…

焦って、体を壊したら本末転倒なのに…