1ヶ月検診も終わりまして、外出する機会が増えそうだなーと思って先延ばしにしてた衣替えをしました。
妊娠中は3,4着のワンピースだけ着回してたからクローゼットの中がまだ半袖メインでw
引きこもってた間に外凄く寒くなってる。。。
ただ…着られる服があんまりない
妊娠直前は細身の服にハマってたのもあって、たるんだお腹回りが入りそうにない
体重も妊娠前よりまだ5kg多い…
帝王切開の傷に当たって痛いから下着も買い替えないといけないのに、服も買うのはかなり懐が痛いっ
というわけで
ダイエットしたい！
のだけど
体力が無い、、、
赤ちゃんのお世話に加えて何かする元気無い
あとまだ傷が怖い、産褥期だし…
あとまだ傷が怖い、産褥期だし…ウォーキングならと思って歩いてみたら、すごく腹筋が足りない感。
早歩きもできなかった
まずはサクサク歩けるようになることから始めます