ご覧くださいましてありがとうございます。
隣のマサミでございます
さ〜いよいよゆるゆるダイエット最終日です
3日目になると
お腹も空いてるのか空いてないのか
よく分からなくなってきます
ただただ空腹が当たり前になり
なにやらすっきりしてくるのです
コレは個人差があると思いますし
本当の断食をされている方と違い
コンブチャ飲んだり
お腹空きすぎた時は出汁スープ飲んでもOKという
ゆるゆる断食なので
そこのところご了承ください
マサミはなんだか体が重いな〜という時
このプチ断食をやっています
と言っても
スタートがかなり重いので
普段の栄養過多をリセットする感じです
今日の私の相棒はこの子たち
マサミは左のマンゴー味が一番好きです
普段もよく飲みます
ただね
プチ断食は家族が一緒だと
きつい
もはや修行
今日も朝ごはんとお昼ご飯は
無事にクリアー
問題は夕飯なんです
本当はウーバーイーツでもお願いして欲しい
ところですが
この後、旅行やらキャンプやらあるので
自炊します
今日の夕飯聞いちゃいます？
え？興味ない
ですよね〜毎度すみません
カレー
サラダ
ゆで卵とブロッコリー
スイカとメロン
以上 がんばった！私
さあ、今日寝たら
明日から自由の身
と言っても最初の３日間は
戻しで
おかゆなどの消化の良いものを食べて
徐々に慣らします
マサミは出汁で
くたくたに煮たお雑煮をいただきます
明日が楽しみです
迷いましたが、 明日の朝
最後の体重測定して公開します
え？誰も知りたくない？
すみません
一応ほんとにやったということで笑笑
なにそれ〜
隣のマサミのめっちゃおすすめ品
