予告通りしゃぶしゃぶ食べ放題に行きました。
どうしても食べ過ぎてします。
食べ放題でもふつう気持ち悪くなるまで食べないでしょ・・・
なんでこんなに馬鹿なんだろう。
また気持ち悪い・・・
明日は今日食べ過ぎた分調整できればいいな。
あぁ罪悪感が。
私の悪いところは甘いものばっかり食べることだと思う。
ホントにそうだよね。
甘いものばっかり。
だからなおさら太るんだよ。
デザートバーもついてたからデザートばっかり食べちゃった(ﾉ_･｡)
この日記読んだ人からしたら
こいつ治す気あんのか？
ってなっちゃうのかもね・・・
あるんだよ
ホントに心のそこから・・・
でもダメ人間すぎて・・・
ほんとにつらい
最近は今までに比べて過食を抑えてきてたんだけど・・・
今日は久々に過食。
ついつい吐こうとしたけど、どうも吐くのは苦手みたい。
うまくはけないや。
吐くのはよくないってわかってるけど吐いてみたいって思っちゃう。
過食で嘔吐なしだとただの大食いだよね。
タイトルにもあるように私は
過食のことを親にも言ってないし。
言えるはずもなく。
いう勇気がでない。親に心配かける前に治したい。
今日の過食
キットカット ２
エンゼルパイ １
ピザまん １
春雨スープ １
チョコレート小 １
スナック菓子 １
あんぱん １
チーズパン １
ところてん １
イチジク ２
リンゴ １/２
ハーベスト １
今日はとりあえずここで止められました。
でも辛いのはここから。
親に過食のことを言ってないので、夕飯を何もなかったかのように食べないといけない。
あぁ、罪悪感半端ない。
過食症克服したい。
しかも明日はしゃぶしゃぶの食べ放題の約束。
今日まで一週間くらい過食おさまってたから大丈夫かなと思ったんだけど、
食べ放題一日前にして・・・・
どうしてやめられないんだろう。
吐こうとしたせいで喉めっちゃいたい。
お母さんお父さんごめんなさい。
正直に打ち明けられなくてごめんなさい。
こんなんになっちゃってごめんなさい。
治そうと頑張るから。
