今までこんなに吐こうとかなかったのに
思い切ってやっちゃった
でもうまくはけない
食べた分の１０分の１も吐けてないかも
どうやったらうまく吐けるんだろう？
わかってるよ過食嘔吐に向かってるのも
でも止められない
自分がダメだから
バカだから
ごめんなさい・・・
この一週間
毎日１０００カロリーくらいで生活した。
それで今日
久々の休み
朝
目玉焼き
ハム
苺
昼
グラタン 小
ごはん 小
パウンドケーキ
ここで事件発生
お父さんがまた私のためにいろいろお菓子を
そのせいで
サブレ ５
クッキー １
チョコ １
おでん 大根・こんにゃく
キャベツ
ここで過食してる！
って思って止めた
それで。
吐こうとした
水しか吐けない
朝少なかったからトータルしたらそこまでのカロリーじゃないのに
太るのが怖い。
やばい
今すぐ吐きたい