私は幼少期からの
筋金入りのアトピー患者ですが
自分でスキンケアを考えるようになってから
子供の時よりは症状がよくなったと思います
逆に大人になってから出てきた症状もありますが…
昔からステロイドを使っていて
良いか悪いか人それぞれ思うところはあると思いますが
私は一生ステロイドとは付き合っていくつもりでいます
病院で処方してもらっている
塗り薬と各種と飲み薬に主に頼っていますが
それと同じくらいか
それ以上気にしているのは
肌に直接付くもの
スキンケア用品です
華やかで様々な効能を謳う化粧水やクリーム、ボディーソープ、シャンプーなど
だいたい肌の状態が悪くなります
湿疹が出て痒くなる
一日二日だけとかならなんとかなりますが
継続的に使うのはアウト
治りはしないけれど
私はアトピーの中では比較的軽い症状の患者だと思っていて
食事や衣類寝具にそこまでこだわってはいませんが、肌着はできるだけ綿を選んでます
スキンケア用品もものすごくこだわっているわけではありませんが、最低限肌に優しそうなものを使っています
まず石鹸です
成分は石鹸と水の液体タイプ
私はこれで洗顔もしています
大体のドラッグストアで売っていて安価です
この商品、出そうとすると一気に流れ出るので
慎重に出さなきゃ勿体無いことになるんですよね(^o^;)
なので使いきったら固形のを買ってみようかと思っています
次はメイク落とし
こちらも安価なちふれ化粧品のもの
手や顔を濡らさずに付けて
馴染ませてしばらくすると
スッと感触が変わってメイクが浮いたのが分かります
あとは水やお湯で流して洗顔へ
詰め替え用も大抵のお店に置いてあります
顔を洗ったら化粧水
これもちふれ
ちふれの化粧水は何種類かありますが
私はノンアルコールのものを使っています
身体の方の肌の調子が良いときはこれを全身に使ったりします
そのあとワセリンで保湿したり
続いて乳液
ちふれのしっとりタイプ
乾燥肌なのでさっぱりよりはしっとりを選びます
このボトルの注ぎ口
化粧水も乳液も同じ作りでして
化粧水はさらっとしているのですぐ出てきますが
乳液はとろっとしているのでなかなか出てきません笑
願わくば注ぎ穴を若干大きくしてほしい＼(^o^)／
あとは病院処方の塗り薬を適宜使って
スキンケアはおしまい。
本当は美容液やクリームを使えばいいんでしょうが
そういったものは少し贅沢なので自粛(lll´Д｀)
まあそうも言ってられないお年頃なのは自覚しているので
近々導入するつもりです…ヾ(:3」┏)┛゛
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