夏休みを利用して、からだ育て講座テキスト②の作成に取りかかります。


このテキストは、思春期のからだ育て編となります。


思春期は性が明確になる時期です。この辺りを踏まえて「からだ育て」をしていかないと、体の成長が身心の閊え(つかえ)に繋がることがあります。


完成するまでには時間がかかると思いますが、ご興味のある方はしばらくお待ちください。



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