思春期前のからだの変化

女の子が小学3、4年生頃になると、体育の授業やスポーツの活動で怪我が多くなることが見られる。（私の経験として）

理由は複数あると思うが、この頃から女性のからだになっていくからだと考えている。

筋肉や骨の発達、ホルモンバランスの変化によって、走ることや飛ぶことなど、今まで平気だった運動が負担になる。

手首や足首の骨折・捻挫は、きちんと治癒しないと生理に影響するので、この時期の運動やスポーツには少し注意する必要があると思っている。