からだ指導室あんじんの愉しい体そだて -161ページ目
こんにちは。
けいじです。
「ひと夏超えると子どもは成長する」という言葉を聞いたことがあります。この時期、子どもたちは体を使って遊ぶことを通して一段と成長するという意味です。夏に、足脚を使い汗をかくことで新陳代謝の働きが一段と高まり、子どもたちの成長に繋がります。(冷房が効いた室内ではないこと) もちろん、炎天下での運動を避けること。紫外線による目の疲れを取ること。汗を多くかくことや水分を多く摂るため腎臓の疲れを取ることも考慮に入れなければなりませんが、現代の子どもたちを育てていくうえで、大人たちが忘れてはならないことかもしれません。 
