こんにちは。
8月23日（日）に、「働く大人のためのアクティブレスト〜疲れたときは体を動かす〜」というタイトルでオンライン講座を開催いたします。
たくさん寝ても、栄養のある食物を食べても、疲れが取れない方は多くいらっしゃると思います。
「疲労回復のメカニズム」を知り、自分の体力状況に合った運動をすることで、前向きに仕事へ取り組めるようになったり、仕事のスキルアップに繋がるかもしれません。
参加を希望される方は、下記の事項をご確認のうえ、お申し込みください。
＜日時＞
8月23日（日）11:00〜12:00
＜定員＞
10名
＜参加費＞
2,000円（口座へのお振込みとなります）
＜オンライン手段＞
ZOOMミーティング
※（顔出しが原則）
※招待情報は、お申し込み後、お送りします。
参加を希望される方は下記のお問い合わせフォームに、「8/23オンライン講座参加希望」とご記入のうえ、お申し込みお願いいたします。
＜お問い合わせ・お申し込み先＞
