甘いもの、食べても食べてもわかっちゃいるけどやめられない。
これは、甘い物に限ったことだけでなくお菓子や肉に置き換えても同じことが起こる。
一体、何が満たされないのだろうか。
作る人の気持ちが欲しいのか、それとも健全な食材（栄養素や無農薬野菜という視点ではない）が欲しいのか。
昨日参加した講習会では、人間本来の食性の視点から「健全な食材」を知ることができ、今後の「からだ育て指導」の参考になった。
追記
「食べ過ぎ」とは反対に「食べない」という状況があるが、「食べれないのか」（体の問題）、「食べたくないのか」（空腹ではない、意志や心理的な問題）によって、からだに表れてくるものは違ってくる。