昨日は花風社さん主催によるコンディショニング講座と質問会がありました。
予想通り暑くなりましたが、会場の横浜ラポールの空調機能がよく、適度な汗をかきながら取り組むことができました。
午前中は弛めることを再認識するためのお話しや体を丁寧に動かすことと季節によって疲れやすいところを整えるワーク等を行いました。心地よさや弛む感覚が実感できる方が多かったようで嬉しかったです。
午後は質問会。多様な質問がありましたが回答や本（新刊に関連した質問もありました）をヒントにお子さんやご自身の資質を伸ばすキッカケにして頂ければ幸いです。
参加者の皆さん、花風社の浅見さん、ありがとうございました。夏を楽しめる体へのお手伝いが少しはできたと思いますので、この夏を満喫して下さいませ。